“حديقة بلين” هذه ما فعله بعض أهلنا في الضفة الغربية بفلسطين المحتلة حيث قام فلسطينيين من قرية بلعين بإستخدام قنابل الإسرائيلية كأوعية لصناعة حديقة جميلة من النباتات و الأزهار تكريماً للشهيد لباسم أبو رحمة الذي قتل بيد الجيش الصهيوني في عام 2009 خلال احتجاجات علي بناء الجدار العازل ,حيث قرروا استخدام فوارغ الغاز و الأسلاك […]
اقرأ المزيد →
العرقسوس هو صديق مرضى الكبد والقرحة و هو غني بالعناصر الغذائية و الفيتامينات و الأملاح المعدنية المفيدة والضرورية لجسم الإنسان والجزء المستخدم من نبات العرقسوس هو جذوره والتي تستخدم في صناعة شراب العرقسوس الشهير. المكونات الكيميائية والغذائية للعرقسوس اسباراراجين , بيوتين , كولين , دهن ,حمض فوليك, جليسريزين , صمغ , اينوستيول , ليسيثين , […]
اقرأ المزيد →
الينسون وكان يطلق عليه قديما الانيسون من اهم فوائدة طرد الغازات وعلاج المغص الاجزاء المستخدمة : البذور ما الفوائد الطبية للينسون 1 – طارد للغازات ويقلل الانتفاخات 2 – يساعد على الهضم , مفيد فى علاج عسر الهضم 3 – يسكن المغص المعوى ليتنا نعيد اكتشاف هذا المشروب ونعود ابنائنا على تناوله […]
اقرأ المزيد →
الشاي الاخضر من الاعشاب المهمة والمفيدة جدا بالنسبة للانسان ولكننا سنختص فوائد الشاي الاخضر بمرضى الجهاز الهضمي فهو مهم جدا لمواجهة الشوارد الحرة ( free radicals ) الضارة التى تدمر الخلايا وتصيب الانسان العديد من الامراض الخبيثة الاجزاء المستخدمة : الاوراق يتم نقع اوراق الشاى الاخضر فى الماء الساخن وتترك لمدة خمس دقائق ثم […]
اقرأ المزيد →
كيوكنهوف أجمل حديقة في العالم حيث تحظي هذه الحديقة ببساط زهري جذاب لا تستطيع العين مقاومة سحره يسميها الأوروبيون حديقة أوروبا و هي أكبر حديقة زهور في العالم و تقع في ليسيه بجنوب هولندا و تحديداً في جنوب غرب أمستردام و يوجد بها حوالي 7 ملايين نوع من الأزهار في هذه الحديقة تغطي […]
اقرأ المزيد →
التغذية السليمة و نسب العناصر المختلفة في الأغذية انفوجرافيك يوضح التغذية السليمة و نسب العناصر المختلفة في الأغذية و التي تحقق حياة صحية سليمة و تقي من الأمراض. و توضع ايضاً الحاجات الغذائية للأطفال في سنوات عمرهم المختلفة اقرأ أيضاً : 8 نصائح لنظام غذائي صحي متكامل و متوازن الصوره منشورة من قبل اليونيسيف
اقرأ المزيد →