بالأمس و نتيجة لخطأ صادفني أن تم مسح العديد من الملفات و الصور و الفيديوهات المهمة , أمر محزن بالطبع أن نفقد ملفاتنا الهامه من علي القرص الصلب أو الفلاش ميموري أو كروت الذاكرة الخاصة بهواتفنا المحموله و التي لم نقم بعمل تخزين إحتياطي لها بل أحياناً نجبر علي عمل فورمات لكروت الذاكره حين تظهر […]
اقرأ المزيد →
انتشار السمنة خاصة في الوطن العربي ليس فقط من كثرة الأكل فالبعض يعاني من السمنة رغم انه لا يأكل كثيرا ولكن الأهم في الأكل هو نوع الأكل الذي يحافظ على وزن صحي ونستعرض معكم بعض الأغذية التي تحرق الدهون فتساعد على تقليل الوزن والتخلص من السمنة ويجب ألا نعتمد فقط على نوع الأكل بل أيضا […]
اقرأ المزيد →
ذكرت و كالة الأنباء الألمانية – د.ب.أ – أن باحثين بريطانيين وأمريكان قاموا بدراسة موسعة توصلت إلي إن ممارسة الرياضة يمكن أن تكون له نفس الآثار الإيجابية للأدوية، وبحسب العلماء في دراسة نشرت نتائجها في مجلة “بريتيش مديكال جورنال” البريطانية المعنية بالأدوية فإن ممارسة الرياضة و الحركة لها تأثير بالغ على المرضى الذين يعانون من […]
اقرأ المزيد →
الزنجبيل هو عشب. يتم استخدام جذوره (الساق تحت الأرض) كتوابل وأيضا كدواء. يمكن استخدامه طازجاً و مجففاً و مسحوقاً ، أو على شكل عصير أو زيت. يُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْساً كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلاً سورة الإنسان : 17 فوائد و إستخدامات الزنجبيل الزنجبيل كعلاج للغثيان والتقيؤ بعد الجراحة. يظهر معظم البحوث السريرية أن تناول 1 جرام من […]
اقرأ المزيد →
هل تتناول طعاماً صحياً و متوازناً ؟ هل لديك نظام غذائي معين, يعتبر تناول الطعام بطريقة صحية جزء مهم من الحفاظ على صحة جيدة من الناحية البدنية و الذهنية فهو مهم للحفاظ علي الجسم كما أنه يمكن أن يساعدك على الحصول علي شعور أفضل فقط اتبع هذه النصائح التالية لتحصل علي لنظام غذائي سليم وصحي […]
اقرأ المزيد →
ترجع قصة المرأة السعودية الراغبة في زواج مسيار إلى نهايات عام 2010 وأوائل عام 2011 حيث نشرت مجلة رؤي السعودية خبراً عن سيدة أعمال ترغب في الزواج من مسيار تدفع له مقابل مادي سخي وهو 5 ملايين ريال سعودي و تقدم له السكن في الفيلا الخاصة بها مقابل أن يقبل بشروطها و يحسن عشرتها […]
اقرأ المزيد →