فوائد وأضرار عشبة الناردين (حشيشة الهر)
عشبة الناردين أو حشيشة الهر ( بالإنجليزية Valerian) هي عشبة ذات رائحة قوية و مهدئة تستخدم لعلاج الأرق واضطرابات النوم ومحاربة التوتر . يتم بيع هذا النبات كمكمل غذائي في الولايات المتحدة ولا يتم تنظيمه كدواء. عشبة الناردين موطنها الأصلي أوروبا وبعض مناطق آسيا كما تنمو في أمريكا الشمالية، لحشيشة الهر تأثير مهدئ على القطط […]
اقرأ المزيد →