هل يسبب الصيام الجوع أم يعالجه؟ بقلم الدكتور جاسون فنج استشاري امراض الكلية. تورنتو. كندا ترجمة: ابراهيم عبدالله العلو الجريلين , هو ما يسمى بهرمون الجوع وعزل لأول مرة عام 1999 من معدة فأر ومن ثم تم إستنساخه. يتحد بمستقبل مدر إفراز هرمون النمو مما يحفز بشكل قوي هرمون النمو. لذلك فإن تناول […]
اقرأ المزيد →
العلاجات المنزلية والعلاجات الطبيعية يمكن أن تهدئ البشرة الجافة والحكة التي تأتي مع الأكزيما. يمكن استخدام الكريمات ، والمنتجات الطبيعية ، وتغيير النظام الغذائي و بعض السلوكيات الخاطئة لإدارة أو منع حدوث الأكزيما ، وخاصة في فصل الشتاء ، عندما تكون الأعراض في أسوأ حالاتها. يمكن للمواد الطبيعية ، مثل هلام الصبار وزيت جوز الهند […]
اقرأ المزيد →
الأغطية أو البطانيات لا تحمينا فقط في ليالي الشتاء الباردة بل تساعدنا أيضاً على الإسترخاء و إزالة القلق وأحياناً تقينا لدغات البعوض واستفزاز الذباب إن وجدا ، وتختلف طقوس النوم من شخص لآخر ، فبعض الناس يفضلون تغطية رؤوسهم ووجوههم أثناء النوم بالأغطية أو الوسادات في حين لا يحبذ آخرون ذلك . في الحقيقة عادة […]
اقرأ المزيد →
هل أنت معتاد على تنظيف أذنيك من الشمع بإستخدام عيدان القطن ؟ حسناً حان الوقت لتتوقف عن ذلك حقاً، الأمر قد يتعدى إصابات الأذن إلى مشاكل دماغية خطيرة ! في هذه المقالة سنتعرف على مخاطر تنظيف الأذن بأعواد القطن و كيف نقوم بتنظيف آذاننا بطريقة صحيحة . أضرار استخدام أعواد الأذن عندما يقوم الناس بتنظيف […]
اقرأ المزيد →
هل تتناول نظاماً غذائياً غنياً بالبروتينات الحيوانية أو اللحوم الحمراء ؟ ربما لا يكون هذا أفضل خيار لك مقابل تناول حمية متوازنة بها مصادر أخرى للبروتين وفقاً لبحث جديد . كشفت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين الحيواني واللحوم على وجه الخصوص ليس مفيدًا للصحة ، مما يوفر مزيدًا من الدعم للأدلة البحثية […]
اقرأ المزيد →
الجميع يشطفون أفواههم بالماء بعد تنظيف أسنانهم بالفرشاة ، أليس كذلك؟ وإلا كيف من المفترض أن تتخلص من هذا المذاق القوي في الفم و التخلص من معجون الأسنان المتبقي؟ حسنًا ، في الواقع إن شطف فمك بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة قد لا يكون الشيء الصحيح الذي يجب القيام به. إذا قمت بشطف فمك بالماء بعد […]
اقرأ المزيد →