لا تقتصر فائدة اتباع نمط حياة صحي على تحسين صحة جسمك وقلبك بل عقلك أيضاً ، فاتباع أسلوب حياة سليم يقلل من خطر حدوث تدهور في القدرات المعرفية وفقدان التفكير بشكل جيد مع التقدم في العمر . وفقاً لاستشارة قدمتها جمعية القلب الأمريكية بالتعاون مع جمعية السكتة الدماغية الأمريكية. أكسير حياة الخلايا هو الدم يحتاج […]
اقرأ المزيد →
توصل العلماء منذ زمن إلى حقيقة مفادها أن فقدان حاسة الشم هو علامة ربما تنبئ بتطور ما يقرب من 70 مرضاً عصبياً ونفسياً بما في ذلك الزهايمر وباركنسون والفصام وإدمان الكحول . كما ظهرت مؤخراً أدلة حول وجود صلة بين فقدان الرائحة بسبب الإصابة بـ COVID وما يترتب على ذلك من انخفاض معرفي، بل حتى […]
اقرأ المزيد →
القهوة هي المشروب المفضل للمليارات حول كوكبنا وللملايين في منطقتنا العربية، تأتي القهوة بمذاقات ونكهات متنوعة لكن مع ارتفاع اسعار القهوة ظهرت بعض الممارسات الجديدة لتقليل تكلفة فنجان القهوة أو لإضافة صفات جديدة عليه أو لأسباب صحية تمنع صاحبها من تناول القهوة المركزة الغنية بالكافيين. بالطبع قد تدخل هذه الممارسات في نطاق الغش التجاري إذا […]
اقرأ المزيد →
نبات السعد، هو نبات عشبي معمر المعروف علميًا باسم Cyperus rotundus، ينمو بشكل رئيسي في المناطق الصحراوية، ويعتبر جزءًا من التراث الشعبي كعلاج للعديد من الحالات الصحية. يتم استخدام عشبة السعد في الطب الشعبي لمعالجة مشكلات مثل التهاب المفاصل، والتهاب القولون، وأمراض الكبد. في الفترة الأخيرة، أُجريت العديد من الدراسات العلمية لاستكشاف فوائد واستخدامات السعد. […]
اقرأ المزيد →
إذا سُأل أي شخص يعاني من مرض السكري عن تطلعاته للعلاج، فمن المحتمل أن يتمنى علاجًا يتجنب الحقن. يبدو أن هذا الحلم قد أصبح قريبًا بفضل ابتكار جديد يأتي على هيئة كبسولات تحتوي على ناقلات نانوية للأنسولين. يعاني حوالي نصف مليار شخص حول العالم من مرض السكري، ويحتاج ما يقرب من خُمس هؤلاء إلى حقن […]
اقرأ المزيد →
نمط النوم التقليدي عادةً ما يشمل الاستلقاء في وضع أفقي وإغلاق العينين لفترة ممتدة غالباً خلال الليل أملاً في الاستغراق سريعاً في النوم . لكن هل تعلم أن هناك طرق نوم بديلة قد يلجأ إليها بعض الناس سواء لتحسين نومهم أو الاستفادة منه بأفضل طريقة ممكنة أو لتعزيز الإبداع أو الإنتاجية أو علاج مشاكل النوم […]
اقرأ المزيد →