إشاعات وحقائق: كيف تغيرت نصائح الصحة الشائعة مع التطور العلمي؟ مع تقدم عجلة العلم ، تتغير العديد من المفاهيم والنصائح الصحية الشائعة التي كنا نعتمد عليها سابقًا. تعالوا لنلق نظرة على 20 معلومة طبية أثبت العلم خطأها: تذكر دائماً أنه من المهم أن تكون على دراية بالأبحاث الحديثة والنصائح الطبية المحدثة، وأن تستشير الأطباء والمتخصصين […]
اقرأ المزيد →
في طيات الكثير من العبوات الغذائية وأدوات المائدة، والزجاجات البلاستيكية بما في ذلك زجاجات الرضاعة أو الرضاعات وفي الورق الحراري المستخدم في إيصالات المتاجر والعديد من المنتجات الأخرى تكمن مادة تسمى البيسفينول أ ويرمز لها (BPA) وهي مادة تعرف كيف تجد طريقها إلى طعامك ومياه شربك وزجاجة حليب أطفالك بل وحليب الأمهات المرضعات ذاته. ورغم […]
اقرأ المزيد →
ما هو السوريمي؟ غالباً ما يتم تسويق السوريمي تحت مسمى أصابع الكابوريا أو أصابع السلطعون لكن هذه التسمية قد لا تكون حقيقية في أغلب الأحيان فالسوريمي هو عجينة مصنوعة من لحم السمك المفروم، غالباً ما يكون من أسماك بيضاء مثل سمك القد، سمك الهلبوت، أو سمك البوري وقد يستخدم لحم الكابوريا في صناعة الأصناف الفاخرة […]
اقرأ المزيد →
قد تبدو فكرة المضمضة بالزيت أو سحب الزيت Oil Pulling غريبة نوعاً ما، فلزوجة الزيوت لا توحي أبداً بأن لها قدرة على التنظيف لكن الحقيقة هي أن المضمضة بالزيوت هي ممارسة تقليدية قديمة للعناية بالفم والصحة العامة يعتقد أنها ربما قد نشأت في الهند القديمة، وانتقلت بعدها إلى العديد من الثقافات الأخرى حول العالم. واليوم […]
اقرأ المزيد →
البوليميا العصابية أو النهم المرضي العصبي أو النهام العصابي (بالإنجليزية Bulimia Nervosa) هو اضطراب في الأكل عادة ما تصاب به النساء ويبدأ خلال سنوات المراهقة إلا أنه قد يصيب الرجال أيضاً، يتميز بنمط من الإفراط في تناول الطعام ثم محاولات للتخلص من السعرات الحرارية التي تم استهلاكها بشكل زائد، سواء عبر التقيؤ العمدي أو استخدام […]
اقرأ المزيد →
النوم في الوقت والمكان غير المناسبين هو مشكلة مزعجة، لكنها تصبح أكثر إزعاجاً إذا كنت تعاني من مرض النوم القهري ويسمى ( بالإنجليزية: ناركوليبسي Narcolepsy ) ، والنوم القهري هو اضطرابٌ عصبيٌ مزمنٌ يُصيبُ الدماغ لدى بعض الأشخاص مما قد يُعيقُ من قدرتهم على تنظيمِ دوراتِ النومِ ما بين اليقظة والاستيقاظِ بشكلٍ طبيعي. يُعاني مرضى […]
اقرأ المزيد →