فوائد وأضرار تناول البطاطا الحلوة نيئة دون طهي!
يفضل معظم الناس تناول البطاطا الحلوة مطهية لكن القليل من الناس فقط يعرفون فوائد أكلها نيئة فهل من الآمن تناول البطاطا نيئة، وما هي فوائد وأضرار تناولها نيئة دون طهي ؟
اقرأ المزيد →
روشتة تقوية المناعة لمرضى السكري – د. منال السيد
عادة ما يصاحب مرض السكري ضعف الاستجابة المناعية ويكون المريض معرض للإصابة بالعدوى والالتهابات
اقرأ المزيد →
عمى الوجوه : حينما تفشل في تمييز وجوه من حولك !
“أستطيع أن أتذكر بعض الوجوه التي عرفتها من سنوات مضت ، ولكن لسوء الحظ ، فإن الوجوه الأكثر حداثة لأصدقائي وعائلتي وحتى قد تقدمت في العمر قد لا يمكنني التعرف عليها. لا يمكنني حتى العثور على نفسي في الصور ما لم أتعرف على ملابسي أو خلفيتي. لا يمكنني استخدام إنستغرام لأنه ليس لدي أي فكرة […]
اقرأ المزيد →
فوائد وأضرار عشبة الفيجل
لعشبة الفيجل بعض الفوائد والأضرار التي يجب أن تعرفها قبل استخدامها .
اقرأ المزيد →
هل فوائد السيريلاك للكبار حقيقة أم وهم ؟
من وقت لآخر تظهر صيحات جديدة في عالم الصحة و التغذية ، أحد هذه الصيحات هي قيام بعض مشاهير الإنترنت بعرض نظامهم الغذائي الذي يتضمن طعام الأطفال ليبدأ الجدل حول فوائد السيريلاك للكبار والذي يتكون من الحبوب الكاملة المطحونة أو مزايا تناول جرار هيرو-بيبي التي تحتوي الفواكه والخضروات المهروسة الجاهزة. هل يمكن للبالغين تناول طعام […]
اقرأ المزيد →
هذا ما يحدث في جسمك عند التوقف عن تناول السكر
هذه الأشياء تحدث في جسمك عند التوقف عن تناول السكر الأبيض والامتناع عن استهلاك السكر المضاف نهائياً…
اقرأ المزيد →