مرض السكري أصبح مشكلة صحية شائعة جدا. هناك نوعان رئيسيان من داء السكري من النوع 1 الذي لا ينتج فيه الجسم الأنسولين والسكري من النوع 2 حيث لا ينتج الجسم ما يكفي من الأنسولين أو الأنسولين الذي يتم إنتاجه لا يعمل بشكل صحيح. بعض الأعراض الشائعة لمرض السكري تشمل التعب، وفقدان الوزن (على الرغم من […]
اقرأ المزيد →
الرجلة أو البقلة Common Purslane هي أحد أشهر الأعشاب التي تنمو برياً في الأراضي وعلى جوانب الترع و أوسعها انتشاراً إلا أن الكثير مننا يغفل عن فوائدها العظيمة . الرجلة يهملها كثيرون حيث يعتبرونها عشبة ضارة و لا يستفيدون منها , بينما يستخدمها بعض الناس في أغراض الطهي و إطعام الحيوانات و الطيور . عندما قام العلماء بدراسة […]
اقرأ المزيد →
الشاي أكثر المشروبات شعبية في العالم بعد الماء ويزرع في 30 بلدا على الأقل يتميز بنكهته القوية المميزة، يعتبر الشاي المشروب الأكثر استهلاكا في العالم بعد الماء، ولكن 78٪ من الشاي المستهلك في جميع أنحاء العالم هو الشاي الأسود (الأحمر ) وفقط حوالي 20٪ يشربون الشاي الأخضر. ما هي فوائد الشاي الأخضر؟ نظراً لكون الشاي […]
اقرأ المزيد →
تعرف على أكثر من 14 مكمل غذائي طبيعي يمكن استخدامه لزيادة خصوبة الرجال وتحسين فرص الإنجاب و مصادرها الطبيعية من أغذية و أعشاب . تعد عملية تشكيل الحيوانات المنوية عملية معقدة وحساسة للغاية لأوجه القصور البيئية والغذائية. و مع حمية غذائية مناسبة يمكن زيادة نسبة الخصوبة لدى الذكور خلال مدة ثلاثة أشهر على الأقل […]
اقرأ المزيد →
المورينجا أوليفيرا Moringa Oleifera هي شجرة منشأها الهند وتزرع اليوم في جميع أنحاء العالم . تتميز شجرة المورينجا بفوائدها الطبية والغذائية واستخداماتها المتعددة وهي نموذج للشجرة الطيبة التي يستفاد من جميع أجزاءها. من أسماءها شجرة الرحمو، وشجرة اليسر، وغصن البان وشجرة المرنقة والحبة الغالية، وشجرة الرواق وعصا الطبلة. وقد يكتبها اسمها البعض بصيغة المورينغا أو […]
اقرأ المزيد →
السلبين المريمي أو الخرفيش أو شوك الحليب أو حليب الشوك هو نبات شائع في منطقة حوض البحر المتوسط من المشرق العربي إلى المغرب العربي وجنوب أوروبا كما ينتشر في مناطق أخرى من العالم. وبالرغم من فوائده الرائعة والمثبتة علمياً خصوصاً للكبد إلا أنه لا يزال غير معروف لدى كثير من الناس . وكما هو واضح […]
اقرأ المزيد →